Taller YIN YOGA

Trabaja en tu bienestar

¿Habías oído hablar del Yin Yoga?

Es una técnica en la que se trabaja de manera pasiva y lenta, manteniendo las asanas de forma prolongada y relajando los músculos lo más posible.

Ese ‘dar tiempo’ a las asanas ayuda a nutrir e hidratar la fascia, las articulaciones, los tendones y los ligamentos. En resumen aporta un mejor estado a tu salud.

¿Quienes pueden practicarlo?
Cualquiera, ya que no requiere una edad o condición física específica.

¿Cómo puedo saber si me va bien?
Probándolo para que saques tus propias conclusiones... ¡El domingo 12 de diciembre haremos un talle!

✔️90 minutos de duración
✔️Grupos de 5 alumnos
✔️18€/persona
✔️Previa reserva: 915309528

¡Te esperamos!