5 Beneficios de hacer Pilates al aire libre

Recarga tu energía

✅ Recibes los rayos solares que te aportan vitamina D.

✅ Conectas con la naturaleza y te ayuda a disminuir el estrés.

✅ Aumenta tu concentración en el ejercicio al tener que adaptarte a las características del entorno.

✅ Fortalece la confianza al salir de tu zona de confort.

✅ Beneficia tu salud porque en la práctica respiras aire limpio de forma profunda y consciente.

• Parque Enrique Tierno Galván.
• Viernes a las 11:30 h.
• 10€ por persona.

Si ya sabes el método Pilates, reserva tu plaza en el tel 915309528.....  y si es la primera vez, consúltanos