5 Beneficios de hacer Pilates al aire libre

Recarga tu energía

Fisiointegral


✅ Recibes los rayos solares que te aportan vitamina D.

✅ Conectas con la naturaleza y te ayuda a disminuir el estrés.

✅ Aumenta tu concentración en el ejercicio al tener que adaptarte a las características del entorno.

✅ Fortalece la confianza al salir de tu zona de confort.

✅ Beneficia tu salud porque en la práctica respiras aire limpio de forma profunda y consciente.

  • Parque Enrique Tierno Galván.
  • Viernes a las 11:30 h.
  • 10€ por persona.

Si ya sabes el método Pilates, reserva tu plaza en el tel 915309528.....  y si es la primera vez, consúltanos 

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